Santé

Peut-on maigrir grâce au sport ?

Le sport fait-il maigrir ?  « D’une certaine façon, oui, affirme Laurent Philippe, professeur de sport agrégé. Ou plus exactement, l’activité physique régulière. La preuve : au début du siècle dernier, on mangeait l’équivalent de 3 000 calories par jour, sans souffrir de surpoids. Les gens s’activaient, marchaient, jardinaient… Aujourd’hui, le sport constitue la meilleure solution […]

Santé

6 conseils pour faire du sport quand on a de l’asthme

Loin d’être interdit quand on est asthmatique, le sport est au contraire bénéfique ! Le rapport d’expertise “Activité physique, prévention et traitement des maladies chroniques” de l’Inserm, rendu public en février dernier, confirme que l’activité physique augmente le nombre de jours sans symptômes et améliore la qualité de vie des personnes asthmatiques. « Dans l’asthme, […]

Santé

Covid-19 : la fatigue persisterait plusieurs semaines après la maladie

La fatigue est un symptôme courant chez les personnes présentant une infection symptomatique de la maladie Covid-19. Et sur les réseaux sociaux, de nombreux patients convalescents témoignent également d’une fatigue mentale et physique persistante, sous les hashtag #LongCovid ou #CovidLong. Un phénomène encore peu étudié. Les conclusions préliminaires d’une étude irlandaise publiée le 30 juillet dernier dans […]

Santé

Première nuit d’amour : quelles sont les règles à respecter ?

La première fois que l’on couche avec quelqu’un est un moment à la fois excitant et stressant. Faut-il être totalement naturel.le ou entrer dans le jeu de la séduction ? Y a-t-il des choses à éviter absolument ? Les 10 commandements d’un baptême érotique réussi. lire la suite : https://www.santemagazine.fr/psycho-sexo/le-blog-sexo-de-daisy-et-marine/premiere-nuit-damour-quelles-sont-les-regles-a-respecter-443647

Santé

Le thé ne possède-t-il que des bienfaits pour la santé ?

On pense tout savoir sur lui et pourtant… on continue à en découvrir. Le thé est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l’eau. Qu’il soit vert, blanc ou noir, le point sur ses multiples vertus mais aussi sur ses inconvénients. lire la suite : https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments-et-sante/le-the-ne-possede-t-il-que-des-bienfaits-pour-la-sante-172778

Santé

La peur est plus dangereuse !

La peur, une contagion dont on n’a pas la solution et qu’aucun vaccin ne pourra supprimer. La cause, s’éradique, se soigne, la peur est subjective. Ceux qui engendrent la peur sont des inconscients, ou pas, de la gravité de leurs dires. La peur a pour effet principal, non pas de tuer, mais de tout paralyser : […]

Santé

5G : le réseau du futur n’est pas dangereux pour la santé, démontre une étude

Un rapport réalisé par le conseil général de l’environnement et du développement durable (CGEDD), le conseil général de l’économie (CGE), l’inspection générale des affaires sociales (IGAS) et l’inspection générale des finances (IGF) assure que les ondes générées par la 5G ne sont pas dangereuses pour la santé. Remis au gouvernement Macron ce 15 septembre, le […]

Santé

RDC : une campagne pour la promotion et la défense droits de santé sexuelle et reproductive

Lancée à Kinshasa, le 16 septembre 2020, la campagne « Avortement, parlons-en! » vise à diffuser des informations fiables sur la santé sexuelle et reproductive et les droits y relatifs reconnus aux jeunes en RDC afin qu’ils soient en mesure de prendre des décisions éclairées sur leur santé reproductive sans stigmatisation. A travers des visuels […]

Afrique Musique Santé

RD Congo: une chanson pour populariser la lutte contre le coronavirus

Le mouvement citoyen Filimbi, qui a travaillé, depuis le début de la pandémie de coronavirus, en mars, à éduquer la population congolaise aux comportements à adopter pour ne pas attraper et transmettre la maladie, annonce la sortie officielle de la chanson « Congo Congo corona », de l’artiste Zoubir Yang Ba. Cette chanson est rendue publique alors […]