Santé

Des chercheurs ont récemment montré qu’en dormant un nombre suffisant d’heures, on pourrait réduire son risque de crise cardiaque, et ce, même en étant génétiquement prédisposé à cette maladie. Des chercheurs de l’University of Colorado Boulder et du Massachusetts General Hospital aux Etats-Unis aidés par une équipe de l’University of Manchester (Royaume-Uni) ont mené cette […]

Vous vous endormez chaque soir sans problème mais pourtant vous avez le sentiment que la fatigue vous colle à la peau toute la journée ? Peut-être que votre sommeil n’est pas aussi réparateur que vous l’imaginez. Zoom sur certains signes qui montrent que votre sommeil n’est pas vraiment au top. VOUS CARBUREZ AU CAFÉ TOUTE […]

Elles ont souvent mauvaise réputation pour cause de compagnie douteuse à l’apéritif (saucisses cocktail, chips et autres amuse-gueule trop gras ou trop salés). Pourtant, les cacahuètes nature présentent de nombreux atouts. Zoom sur ces arachides avec Brigitte Mercier-Fichaux, diététicienne et formatrice en cuisine bio. « La cacahuète fait partie des protéagineux comme le soja, c’est-à-dire des […]

Des experts soutiennent que les livres le peuvent, en offrant une forme d’évasion plus intense que toute autre forme d’art. Voici ce que les biblio thérapeutes recommandent pour apaiser votre âme troublée… Quand ça devient difficile, quoi de mieux que de lire ? Cela peut sembler contre-intuitif, mais s’asseoir et se tourner vers une bonne […]

À la suite de multiples cas de maladie pulmonaire sévère aiguë et de deux décès liés à l’utilisation de produits de vapotage aux États-Unis, Santé Canada appelle à la prudence. L’organisme met en garde les Canadiens qui consomment de tels produits et leur recommande fortement de consulter un médecin sans tarder s’ils commencent à éprouver […]

Santé Canada déconseille aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans d’utiliser des produits contre la toux et contre le rhume qui contiennent des opioïdes. Une revue de la sécurité réalisée par l’agence fédérale a conclu qu’il n’existe que des preuves modestes de l’efficacité du puissant narcotique dans des produits contre la toux […]

Lundi 18 février, deux produits prétendument « brûleurs de graisse » vendus sur internet ont été épinglés par l’Agence du médicament (ANSM). Ils contiendraient des substances « dangereuses pour la santé » et ne doivent pas être consommés ou administrés. L’Agence conseille « aux personnes qui en auraient absorbé de consulter leur médecin pour un examen de contrôle ». Il s’agit des comprimés Clenox et Stanox-10 de […]

Hommes et femmes sont inégaux face à la maladie d’Alzheimer, notamment en ce qui concerne les facteurs de risques, les symptômes et la progression de la maladie, qui évoluerait plus rapidement chez les femmes. Un groupe international de cliniciens et de scientifiques auquel appartenaient deux chercheuses de l’Université de Montréal a pourtant constaté que la […]

L’oignon et l’ail sont deux ingrédients qui se marient à la plupart des recettes. Non seulement, les oignons donnent un bon goû à votre plat, mais ils sont également très bons pour la santé. Voici 3 bonnes raisons de les intégrer à vos préparations. Bons pour les intestins Les oignons maintiennent la flore intestinale en […]

Le taux d’obésité et le surpoids est en progression dans le monde. L’Organisation mondiale de la santé appelle à réduire la consommation de boissons sucrés pour réduire le risque d’obésité, de surpoids et de carie dentaire. Mais le sucre est dissimulé dans bien d’autres aliments transformés. De ce fait, il devient plus difficile de le […]